Conocimiento
Cad é Sliocht Flaxseed?
- Jul 11, 2018 -

Cad é Sliocht Flaxseed?

Déantar sliocht flaxseed ó flaxseed arb é an síol as an bplanda Linum usitatissimum. Is foinse ardchaighdeáin d'aigéad alfa líóileach, aigéad saille omega 3 é Flaxseed. Tá eascóicíde Secoisolariciresinol, lín lignans nó SDG ann mar a phríomhchodanna bithghníomhacha. Déantar SDG a aicmiú mar phytoestrogen ós rud é gur cumaisc dhíorthaithe plandaí, cumaisc neamhsteroid a bhfuil gníomhaíocht cosúil le estrogen aige. Tá gníomhaíocht estrogenic lag ag SDG sliocht flaxseed, nuair a bheidh iontógáil mar bhia déanfar é a aistriú go ligan lín a bhfuil struchtúr céanna aige le estrogens, is ionann an leibhéal SDG i sliocht flaxseed idir 0.6% agus 1.8%. Is féidir le SDG an lipid fola, colaistéaról agus tríghlicríd a laghdú, d'fhéadfadh sé freisin cosc a chur le apoplexy, hyperension, clots fola, arteriosclerosis agus arrhythmia. Ina theannta sin, tá SDG sliocht síolta lín sásta le haghaidh diaibéiteas agus galar croí corónach.


Feidhmeanna agus Sochair As Sliocht Flaxseed

1. Is féidir sliocht síolta lín a úsáid chun meáchan a chailleadh agus saille barrachais an chomhlachta a dhó;

2. Laghdóidh sliocht línéadaigh le lignans frithghníomhú ailléirgeach, asma a laghdú, airtríteas a fheabhsú;

3. Tá éifeacht ag baint le púdar sliocht flaxseed siondróm mná míosta a fheabhsú;

4. Is féidir le sliocht flaxseed le seiceisolariciresinol diglucoside laghdú droch-thionchar na gceimiceán guaiseacha a tháirgtear nuair a bhíonn sé faoi bhrú, a rialú Strus, an dúlagar agus an insomnia a laghdú;

5. Is féidir le lignans púdar sliocht línéadaigh feabhas a chur ar ábhar saille craiceann, an craiceann a mhaolú go réidh, bog agus solúbtha, déan anáil an chraiceann agus an allas a dhéanamh go gnáth, chun fadhbanna craicinn éagsúla a mhaolú.